中国优生优育优教百科全书中国优生优育优教百科全书
《中国优生优育优教百科全书》共约2500个条目,280万字,包括插图千余幅,它全方位地涵盖了生育、养育和教育等内容,既有充分的理论基础,又有很强的操作性。优生的目的是提高、优化新生儿的质量,优育是如何养育他们健康成长,优教为读者提供对孩子进行优教的基本资料。适用于准备组建家庭的新人、“准父母”或年轻的父母,以及关心第三代成长的祖父母和外祖父母们。
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球类运动的作用

    球类运动是指以球为主要运动工具的运动项目。多数球类运动强度大,运动激烈,对抗性强,充满娱乐性与竞争性。

    常见的球类运动有篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球等。这些项目要求运动者有灵巧的动作、快速的判断分析、准确协调的身体运动、良好的爆发力与速度耐力。同样,经常参加这些项目活动,对于人的上述能力将会有较大的发展。

    儿童青少年时期,身体的灵巧性、肌肉的爆发力、动作协调性及中枢神经反应速度正处于形成过程中,可塑性大,此时期正确合理地发展这些能力,对人一生的影响很大。同时,儿童青少年中枢神经兴奋性高,兴奋与抑制的转化快,单纯进行跑、跳、投掷等单调枯燥的练习可能不易为孩子接受,且容易使孩子感到疲劳。而球类运动有趣得多,更适合儿童心理特点,锻炼的效果会更好。

    球类运动中,有些项目是集体性项目,如篮球、排球、足球等,需要多人共同相互配合而进行,因而在进行这些项目活动过程中,可以提高人的集体意识、团结协作精神。此外,在篮球、足球这些身体直接对抗性项目活动中还可使意志品质、顽强拼搏精神、思想道德品质得到培养锻炼。

    

多姿多彩的球类运动

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